खाली पेट च्यवनप्राश खाने के फायदे और नुकसान
आयुर्वेद में च्यवनप्राश का बहुत महत्व बताया गया है। यह बच्चों से लेकर बडे और बूढ़े सबको बीमारियों से बचाता है। च्यवनप्राश खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं।…
उपवास में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
व्रत वाला कोई भी त्योहार ऐसा होता है कि जब आप व्रत करते हैं तो शरीर के पाचन क्रिया को आराम मिलता है। ऐसे में आपका मेटाबॉलिक रेट बढ़ जाता…
Aloe Vera Benefits : एलोवेरा के फायदे और नुकसान
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जिसका उपयोग सबसे ज्यादा सुंदरता निखारने के लिए किया जाता है। यानी सौंदर्य प्रसाधन के रूप में इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है। एलोवेरा…
हैंडस्टैंड योग करने के फायदे क्या है? कैसे करें, जानें सबकुछ
योग में हैंडस्टैंड करना थोड़ा कठिन है लेकिन इसके कई फायदे हैं। यहां हैंडस्टैंड करने की आसान तरीके बताएं गए है ताकि आप भी इस तरह का योग कर सकें…
लू लगने के लक्षण क्या है? जानें, इसके कारण और उपचार
लू, जिसे अंग्रेज़ी में “heat stroke” कहा जाता है, अत्यधिक गर्मी और निर्जलीकरण के कारण होने वाली एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक समय तक सीधे…
सेव खाने के फायदे, गुण और जोखिम कारक क्या है?
यदि हम प्रतिदिन एक सेब का सेवन करते हैं तो यह वास्तव में डॉक्टर को हमसे दूर रख सकता है क्योंकि जितने भी स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं, उनमें से…
पेट में इन्फेक्शन क्यों होता है? जानें, इसके लक्षण और इलाज
पेट में इन्फेक्शन को गैस्ट्रोएन्टेरिटिस भी कहा जाता है। हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम(पाचन तंत्र) में वायरस के कारण ये बीमारी होती है। दस्त और उल्टी इससे होने वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों में…
क्या ब्रा पहनना जरूरी है? जानें, वायर वाली ब्रा कब पहनना चाहिए
यह आर्टिकल महिलाओं के लिए काफी अहम है | ये महिलाओं की सेहत से जुड़ा है इसलिए इस मुद्दे पर बात करना बेहद जरूरी है | इस आर्टिकल में हम…
कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें, देखें कोलेस्ट्रॉल कम करने के घरेलू उपाय
शरीर को हेल्दी रखना है तो शरीर में कोलेस्ट्रॉल के घटते बढ़ते लेवल पर नजर रखना बहुत जरूरी हो जाता है। शरीर में खराब कोलेस्ट्रोल के बढ़ने पर मोटापा, हाई…
किडनी के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है ये डाइट
शरीर के महत्वपूर्ण अंग में एक है किडनी, जो कि हमारे शरीर में मिनरल्स और पानी को संतुलित करती है। इसकी मदद से शरीर से अपशिष्ट और तरल पदार्थों को…