क्या ग्रीन टी पीने से मुंहासे ठीक हो जाते हैं? जानें कैसे। Green Tea For Acne In Hindi

क्या ग्रीन टी पीने से मुंहासे ठीक हो जाते हैं? जानें कैसे। Green Tea For Acne In Hindi
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एक कप ग्रीन टी का सेवन जीवन की कई परेशानियों को दूर कर सकता है। ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट बहुत ही प्रभावशाली होते हैं। ग्रीन टी त्वचा के लिए बहुत चमत्कारी माना जाता है। यदि आप ग्रीन टी पीने के अलावा इसे त्वचा पर लगाते भी हैं तो यह बहुत फायदेमंद होता है। Green Tea For Acne

एक बहुत ही सामान्य त्वचा से जुड़ी परेशानी जो लगभग सभी को होती है वो है मुँहासे की समस्या। यह समझने के लिए कि ग्रीन टी कैसे मुंहासे को दूर करती है, इसके लिए मुँहासे के कारणों को जानना बहुत जरूरी होता है। मुँहासे के पीछे महत्वपूर्ण कारणों में से एक ज्यादा मात्रा में सीबम का उत्पादन होता हैं। Green Tea For Acne

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मुंहासे तब होते हैं जब सीबम डेड स्किन कोशिकाओं के साथ बांधता है, जिससे मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया पनपने और बढ़ने के लिए सही वातावरण का निर्माण करते हैं। यह आगे बढ़े हुए छिद्रों की ओर जाते हैं और बैक्टीरिया की वृद्धि को बढ़ाते हैं।

ग्रीन टी कैटेचिन से भरपूर होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। रिसर्च से पता चलता है कि यह पदार्थ मुँहासे के निशान और धब्बों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते है। एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुणों के अलावा, ग्रीन टी प्रकृति में एंटी-एंड्रोजेनिक होता है, जो इसे त्वचा में सीबम उत्सर्जन को कम करने के लिए उपयोगी होते हैं। Green Tea For Acne

मुहांसो को ठीक करने के लिए टी कैसे काम करती है:- 

  • ग्रीन टी को कैटेचिन के साथ पैक किया जाता है, यह एक ऐसा पदार्थ है जिसमें एंटीमाइक्रोबियल गतिविधि होती है जो बैक्टीरिया पैदा करने वाले मुँहासे को नष्ट कर देता है। Green Tea For Acne
  • इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो लालिमा और सूजन कम करती है, जो अक्सर मुँहासे के साथ होती है।
  • जब आप ग्रीन टी पीते हैं, तो यह शरीर को डिटॉक्सीफाई करती है और शरीर को भीतर से साफ करती है और हार्मोनल मुँहासे के खिलाफ सहायता प्रदान करती है। Green Tea For Acne
  • ग्रीन टी फ़्रेंड्ली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो फ्री रेडिकल्स से लड़ती है, जिससे आपका त्वचा हेल्दी रहता है।
  • ये शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट भी मुँहासे के निशान को ठीक करने में मदद करते हैं और बड़े छिद्रों को खोलते हैं।

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ग्रीन टी त्वचा के छिद्रों को साफ करके और तेल स्राव को कम करके मुँहासे के मूल जड़ को टारगेट करती है। यह लालिमा और सूजन को कम करने में सहायक होती है। हालाँकि, त्वचा पर ग्रीन टी लगाने के अलावा, त्वचा को साफ करने और मुहासों को दूर रखने के लिए रेग्यूलर ग्रीन टी पीना भी जरूरी होता है। Green Tea For Acne


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