जवान और खूबसूरत कौन नहीं दिखना चाहता? किसे अपनी खूबसूरती को बनाए रखना पसंद नहीं है? लेकिन बढ़ती उम्र यानी एजिंग के प्रभावों से बचना इतना आसान नहीं है। इन्हीं सब चीजों को देखते हुए आज हम बात करने वाले हैं एजिंग यानी त्वचा के ढीलापन को ठीक करने के तरीको के बारे में, कि कैसे 30 साल की उम्र के बाद चेहरे पर एजिंग का प्रभाव जैसे- झुर्रियां, त्वचा का ढीलापन साफ दिखाई देने लगता है।
आजकल के लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी का असर आपके शरीर और चेहरे पर बखूबी नजर आता है और हममें से ज्यादातर लोग इसे छुपाने के लिए कॉसमेटिक्स प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। कई महिलाएं स्किन टाइटनिंग के लिए फेस लिफ्ट और बोटॉक्स जैसे तरीकों को भी अपनाती हैं, जिसमें काफी पैसे भी खर्च होते हैं और साइड इफेक्ट भी देखने को मिलते हैं। लेकिन क्या आपको पता हैं कि नेच्युरली भी आप इसे अपने घर की चीजों से आसानी से ठीक कर सकते हैं।
वैसे तो नारियल तेल के बहुत सारे फायदे होते हैं और इसी में से एक त्वचा में कसाव लाना भी शामिल है। आपको बतादें कि त्वचा के ढीले होने का एक कारण त्वचा के भीतर कोलेजन और इलास्टिन का टूट जाना होता है और नारियल तेल त्वचा में कोलेजन की मात्रा को बढ़ाता है। इस तरह नारियल तेल लूज स्किन को टाइट करने में फायदेमंद होता है। और नारियल के तेल में विटामिन- ई होता है जो त्वचा की कोशिकाओं को पूनर्जीवीत करता है। साथ ही ये त्वचा के स्ट्रेच मार्क्स को भी कम करता है। नहाने से 1 घंटे पहले शरीर की अच्छी तरह मालिश करें, हफ्ते में 2 से 3 बार इस उपाय को किया जा सकता है।
जी हां, गुलाब जल में नेच्युरल एस्ट्रिंजेंट पाया जाता है। जिसके कारण त्वचा मुलायम, टोन और साफ रहती है। यह आपके नर्व्स(nerves) को टाइट कर के स्किन को हेल्दी बनाता है। इसके लिए आप गुलाबजल और चंदन का एक पेस्ट तैयार करें और इसे त्वचा या चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर इसे धो लें। इस तरीके को आप सप्ताह में कई बार कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को चमकदार और टाइट करने में सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है।
मुल्तानी मिट्टी आपके स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसमें पाए जाने वाले मिनरल्स स्किन के बल्ड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं और स्किन को टाइट रखते हैं। इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी में गुलाबजल मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें और फिर इसे त्वचा पर लगालें, सुखने के बाद आप इसे गुनगुन पानी से धो लें। आप दिनभर में कभी भी ऐसा कर सकते हैं।
वैसे तो आप सभी को पता ही होगा कि नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह कालेजन को बढ़ाकर, त्वचा में लोच रिस्टोर करने में मदद करता है। इसमें मौजूद एस्ट्रिजेंट गुण स्किन टाइटनिंग, झुर्रियों को दूर करने और समय से पहले एजिंग की समस्या को कम करने में हेल्प करता है। इसके लिए आप थोड़ा सा निंबू का रस निकालें और इसमें शहद मिलालें। इसे आप अपने चेहरे, गर्दन या बाजू पर 5 से 10 मिनट के लिए लगाएं और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें, इसके बाद मॉइश्चराइजर को लगाएं। आप इसे दिन में एक बार कर सकते हैं, कुछ दिनों बाद आपको स्किन में बदलाव जरूर महसूस होगा।
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