स्किन टैनिंग क्या है? इससे कैसे बचें, जानें सबकुछ

स्किन टैनिंग क्या है? इससे कैसे बचें, जानें सबकुछ

टैनिंग तब होती है जब त्वचा सूर्य की पराबैंगनी (UV) किरणों के संपर्क में आती है और त्वचा में मेलेनिन नामक रंजक (पिगमेंट) का उत्पादन बढ़ जाता है। यह मेलेनिन…
शरीर के लिए जरूरी योगासन और इसके फायदे आपको कर देंगे हैरान

शरीर के लिए जरूरी योगासन और इसके फायदे आपको कर देंगे हैरान

योगासनों का अभ्यास शरीर और मन दोनों के लिए बहुत लाभकारी होता है। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण योगासन दिए गए हैं जो शरीर के लिए बहुत जरूरी और लाभकारी माने जाते…
ड्रायफ्रूट्स खाने के फायदे क्या है? देखें, इसे कब और कैसे खाएं

ड्रायफ्रूट्स खाने के फायदे क्या है? देखें, इसे कब और कैसे खाएं

ड्रायफ्रूट्स (सूखे मेवे) स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं। इन्हें नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करना कई प्रकार के फायदे प्रदान कर सकता है। ड्रायफ्रूट्स को विटामिन…
हाई बीपी से लेकर वेट लॉस, सभी में फायदेमंद है रसभरी

हाई बीपी से लेकर वेट लॉस, सभी में फायदेमंद है रसभरी

रसभरी में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर में मौजूद कई परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं। यह विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से…
केले खाने के 8 अनोखे फायदे और नुकसान

केले खाने के 8 अनोखे फायदे और नुकसान

केला ताजा, आसानी से मिलने वाला और उचित कीमत वाला एक फल है। केले में बहुत से महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं और इसीलिए वे पाचन, हृदय स्वास्थ्य और वजन…
<strong>अंगूर के फायदे क्या है? क्या अंगूर विटामिन सी के लिए अच्छा है? </strong>

अंगूर के फायदे क्या है? क्या अंगूर विटामिन सी के लिए अच्छा है? 

जब आप विटामिन सी के बारे में सोचते हैं, तो आप शायद संतरे को एक अच्छा स्रोत मानते होंगे। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि अंगूर भी विटामिन सी का…
शुरुआती लोगों के लिए योगासन, देखें शुरुआत करने के 7 आसान योग

शुरुआती लोगों के लिए योगासन, देखें शुरुआत करने के 7 आसान योग

योग को अपने रोज़मर्रा के जीवन में शामिल करने के बहुत से कारण हैं। योग करने से शरीर को ताकत, संतुलन, लचीलापन मिलता है और साथ ही मांसपेशियों की टोन…
Home remedies for glowing skin | चमकती त्वचा के लिए घरेलू उपचार

Home remedies for glowing skin | चमकती त्वचा के लिए घरेलू उपचार

हर किसी को अपनी त्वचा धब्बेदार, बेजान या सुस्त पसंद नहीं होती है। लेकिन जब हार्मोन, शुष्क मौसम, या सूरज की रौशनी से क्षति आपकी त्वचा पर दस्तक देती है…
खोखले दांतों को कैसे ठीक करें? जानें, रूट कैनाल ट्रीटमेंट क्या है

खोखले दांतों को कैसे ठीक करें? जानें, रूट कैनाल ट्रीटमेंट क्या है

कुछ सालों पहले जब दांतों में सड़न होता था तो उस खराब दांत को निकाल दिया जाता था। लेकिन आज के समय में ऐसा नहीं है, चिकित्सा विज्ञान ने दांतों…
Face Yoga: खूबसूरत और ग्लोइंग फेस के लिए करें ये बेस्ट टॉप-5 योगासन – Best Top-5 Yoga Poses For Beautiful And Glowing Face In Hindi

Face Yoga: खूबसूरत और ग्लोइंग फेस के लिए करें ये बेस्ट टॉप-5 योगासन – Best Top-5 Yoga Poses For Beautiful And Glowing Face In Hindi

खूबसूरत और आकर्षक चेहरा किसे पसंद नहीं है, कौन नहीं चाहता की उनके चेहरे पर ग्लोइंग और चमकदार दिखे। इसके लिए लोग कई तरह के नुस्खों के साथ क्रीम, ट्रीटमेंट…