Dates Benefits : पुरुषों और महिलाओं के लिए खजूर के फायदे

Dates Benefits : पुरुषों और महिलाओं के लिए खजूर के फायदे

खजूर को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। सर्दियों में ज्यादातर लोग खजूर का सेवन करते हैं। खजूर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, सोडियम, जिंक, मिनरल्स और विटामिन जैसे…