आजकल सर्दी, जुकाम, एलर्जी से होने वाली दिक्कतें बिना सर्दी का मौसम आये भी बड़ी frequently होने लगी हैं , कारण है हमेशा बदलता मौसम, pollution, dust वगेहरा ...और ऐसे…
रतनजोत क्या है? रतनजोत एक आयुर्वेदिक जड़ीबूटी है, जिसके पत्ते, छाल और फूल से लेकर जड़ तक सभी का इस्तेमाल अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। यह जड़ीबूटी न सिर्फ…
खजूर को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। सर्दियों में ज्यादातर लोग खजूर का सेवन करते हैं। खजूर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, सोडियम, जिंक, मिनरल्स और विटामिन जैसे…
ठंड के दिनों में तिल और गुड़ से कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। इसमें लड्डू, गजक, तिलकुट इत्यादि शामिल है। सर्दियों के दिनों में अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को…