खाली पेट च्यवनप्राश खाने के फायदे और नुकसान
आयुर्वेद में च्यवनप्राश का बहुत महत्व बताया गया है। यह बच्चों से लेकर बडे और बूढ़े सबको बीमारियों से बचाता है। च्यवनप्राश खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं।…
उपवास में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
व्रत वाला कोई भी त्योहार ऐसा होता है कि जब आप व्रत करते हैं तो शरीर के पाचन क्रिया को आराम मिलता है। ऐसे में आपका मेटाबॉलिक रेट बढ़ जाता…
Aloe Vera Benefits : एलोवेरा के फायदे और नुकसान
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जिसका उपयोग सबसे ज्यादा सुंदरता निखारने के लिए किया जाता है। यानी सौंदर्य प्रसाधन के रूप में इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है। एलोवेरा…
हैंडस्टैंड योग करने के फायदे क्या है? कैसे करें, जानें सबकुछ
योग में हैंडस्टैंड करना थोड़ा कठिन है लेकिन इसके कई फायदे हैं। यहां हैंडस्टैंड करने की आसान तरीके बताएं गए है ताकि आप भी इस तरह का योग कर सकें…
No Carbs and No sugar : 10 सुपर हेल्दी फूड, जिसमें न कार्ब्स है न शुगर
आजकल का लाइफस्टाइल कितना अनहेल्दी हो गया है ये तो हम सभी जानते हैं | हर कोई वजन कम करके हेल्दी लाइफ जीना चाहता है | लेकिन ये कैसे किया…
Chandipura virus: चांदीपुरा वायरस के लक्षण, कारण और उपचार
चांदीपुरा वायरस (Chandipura virus) एक प्रकार का RNA वायरस है जो रबीडोविरिडी (Rhabdoviridae) परिवार के तहत आता है। इसे सबसे पहले 1965 में भारत के महाराष्ट्र राज्य के चांदीपुरा गाँव…
Nagkesar Benefits: नागकेसर के फायदे और नुकसान
नागकेसर का पौधा एक जड़ी बूटी है जिसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों को दूर करने में किया जाता है। आयुर्वेद में नाग केसर का वर्णन मिलता है। इसके फल,…
गर्भावस्था में कैसे रखें ख्याल? क्या करें और क्या नहीं करें, देखें डाइट प्लान
किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था वह दौर होता है जिसमें वह अपने जीवन के अनोखे पल का अनुभव करती है। यह दौर महिलाओं के सामान्य जीवन की अपेक्षा ज्यादा…
केले खाने के 8 अनोखे फायदे और नुकसान
केला ताजा, आसानी से मिलने वाला और उचित कीमत वाला एक फल है। केले में बहुत से महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं और इसीलिए वे पाचन, हृदय स्वास्थ्य और वजन…
हीमोग्लोबिन कितना होना चाहिए? देखें, इसको बढ़ाने के घरेलू उपचार
हीमोग्लोबिन (एचबी) एक महत्वपूर्ण प्रोटीन मॉलिक्यूल है, जो मैमल्स(स्तनधारियों) और कुछ अन्य वर्टिब्रेट्स के रेड ब्लड सेल्स(आरबीसी) में पाया जाता है। यह फेफड़ों से ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न टिश्यूज़…