योग एक प्राचीन अभ्यास है जिसका उपयोग हजारों वर्षों से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण में सुधार के लिए किया जाता रहा है। योग के कई लाभों में से एक…
आज के समय में माइग्रेन हर तीसरे व्यक्ति की समस्या बनती जा रही है। माइग्रेन में कई बार गंभीर सिरदर्द की समस्या का कारण हमारी लाइफस्टाइल और खानपान होता है।…