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मोटापा – कैसे कम करें?

आज के व्यस्त जीवनशैली में टेंशन और काम को लेकर खाने में लापरवाही, मोटापे(Obesity) का मुख्य कारण बनते जा रहा है। आज हर कोई अच्छे पर्सनाल्टी के साथ आकर्षक लुक…