शुरुआती लोगों के लिए योगासन, देखें शुरुआत करने के 7 आसान योग

शुरुआती लोगों के लिए योगासन, देखें शुरुआत करने के 7 आसान योग

योग को अपने रोज़मर्रा के जीवन में शामिल करने के बहुत से कारण हैं। योग करने से शरीर को ताकत, संतुलन, लचीलापन मिलता है और साथ ही मांसपेशियों की टोन…
Yoga For Hair: बालों के बेहतर विकास के लिए टॉप-5 बेस्ट योगसन

Yoga For Hair: बालों के बेहतर विकास के लिए टॉप-5 बेस्ट योगसन

आपके बालों का विकास आपकी उम्र, जेनेटिक्स, स्वास्थ्य और हार्मोन पर निर्भर करता है। कोई भी उत्पाद जो कहते हैं कि एक जादुई फॉर्मूला आपके बालों को लंबे और तेजी…
Yoga For Migraine: सिरदर्द और माइग्रेन के लिए बेस्ट योग आसन

Yoga For Migraine: सिरदर्द और माइग्रेन के लिए बेस्ट योग आसन

योग एक प्राचीन अभ्यास है जिसका उपयोग हजारों वर्षों से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण में सुधार के लिए किया जाता रहा है। योग के कई लाभों में से एक…
हार्ट अटैक कैसे आता है? जानें, इसके लक्षण और उपचार

हार्ट अटैक कैसे आता है? जानें, इसके लक्षण और उपचार

दिल का दौरा या मायोकार्डियल इन्फार्क्शन(रोधगलन), एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जिसके कारण गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं और अगर तुरंत इलाज नहीं किया जाता है तो मृत्यु भी हो…
Face Yoga: खूबसूरत और ग्लोइंग फेस के लिए करें ये बेस्ट टॉप-5 योगासन – Best Top-5 Yoga Poses For Beautiful And Glowing Face In Hindi

Face Yoga: खूबसूरत और ग्लोइंग फेस के लिए करें ये बेस्ट टॉप-5 योगासन – Best Top-5 Yoga Poses For Beautiful And Glowing Face In Hindi

खूबसूरत और आकर्षक चेहरा किसे पसंद नहीं है, कौन नहीं चाहता की उनके चेहरे पर ग्लोइंग और चमकदार दिखे। इसके लिए लोग कई तरह के नुस्खों के साथ क्रीम, ट्रीटमेंट…
ब्लड प्रेशर और हार्ट के लिए देखें पांच बेहतरीन योग, रहेंगे हमेशा फीट – Five best yoga for blood pressure and Heart In Hindi

ब्लड प्रेशर और हार्ट के लिए देखें पांच बेहतरीन योग, रहेंगे हमेशा फीट – Five best yoga for blood pressure and Heart In Hindi

योग मन और शरीर का अभ्यास है। मानसिक और शारीरिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए, योग की विभिन्न शैलियों में शारीरिक मुद्राएं(पोस्चर्स), साँस लेने की तकनीक और ध्यान या…
Yoga For Back Pain: कमर दर्द के लिए बेजोड़ रामबाण हैं यह तीन योगासन – Yoga Poses For Back Pain In Hindi

Yoga For Back Pain: कमर दर्द के लिए बेजोड़ रामबाण हैं यह तीन योगासन – Yoga Poses For Back Pain In Hindi

योग किसी भी बीमारियों को जड़ से खत्म करने के लिए सबसे अच्छा इलाज होता है। कोई भी व्यक्ति शरीर में रोजाना होने वाली आम समस्याओं को नजरअंदाज कर देता…
Belly Fat: बिना जिम जाए, इन तीन योगासनों से कम करें अपना बेली फ़ैट – 3 Yoga Poses To Reduce Belly Fat In Hindi

Belly Fat: बिना जिम जाए, इन तीन योगासनों से कम करें अपना बेली फ़ैट – 3 Yoga Poses To Reduce Belly Fat In Hindi

बैली फैट(पेट की चर्बी) क्या होता है? - What is belly fat In Hindi आपके पेट के आसपास जो चर्बी(फैट) होती है उसे बैली फैट कहा जाता है। बैली फैट…
स्ट्रेस, साइनस, खर्राटे का बेजोड़ इलाज है ये योगासन, रोजाना करने से मिलेंगे गजब के फायदे

स्ट्रेस, साइनस, खर्राटे का बेजोड़ इलाज है ये योगासन, रोजाना करने से मिलेंगे गजब के फायदे

अनुलोम विलोम क्या है? अनुलोम विलोम एक विशिष्ट योग का प्रकार है जिसे कंट्रोल्ड ब्रीथिंग भी माना जाता है। यह योग में मुख्य श्वास अभ्यासों में से एक है, और…
Ustrasana Yoga: छाती से लेकर पीठ तक सबमें कारगर है उष्ट्रासन  योग, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

Ustrasana Yoga: छाती से लेकर पीठ तक सबमें कारगर है उष्ट्रासन  योग, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

लोगों को अपने स्वस्थ्य को बनाए रखने के लिए योग बहुत जरूरी है। भारत में अनेक योग गुरुओं ने शरीर के हर अंग को हेल्दी व फिट बनाने के लिए…