सफेद और गुलाबी अमरूद में अंतर और फायदे
हम सभी जानते ही हैं की अमरुद कितना हेल्दी और स्वादिष्ट फल है, खासकर डायबिटिक पेशेंट्स के लिए तो और भी फायदेमंद है। आज इस आर्टिकल में हम दो तरह…
Dates Benefits : पुरुषों और महिलाओं के लिए खजूर के फायदे
खजूर को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। सर्दियों में ज्यादातर लोग खजूर का सेवन करते हैं। खजूर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, सोडियम, जिंक, मिनरल्स और विटामिन जैसे…
HMPV वायरस के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
HMPV यानी ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस चीन के बाद अब भारत में आ चुका है। कुछ साल पहले कोरोना वायरस ने दुनिया में तबाही मचाई थी, उसके बाद अब इस वायरस के…
Til Benefits: तिल और गुड़ खाने के फायदे और तिल के लड्डू बनाने की विधि
सर्दियों का मौसम आ गया है और गुड़-तिल अपने भाव में आ चुके हैं। सर्दियों में इन दोनों चीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। अगर तिल और गुड़…
डेंगू के बचाव के उपाय क्या है?जानें, इसका इलाज
शायद ऐसा कोई नहीं होगा जिसने डेंगू का नाम नहीं सुना होगा। आजकल काफी लोग इसका शिकार बन रहे हैं। हम सभी जानते हैं की ये बीमारी मछर के काटने…
प्रेग्नेंसी ब्रेन क्या है? गर्भावस्था में भूलने की बीमारी क्यों होती है?
मां बनना दुनिया का सबसे खूबसूरत अहसास में से एक है। यह जितना खूबसूरत है, उतना ही कठीन भी है। महिलाओं को प्रकृति से मां बनने का वरदान मिला है,…
खाली पेट च्यवनप्राश खाने के फायदे और नुकसान
आयुर्वेद में च्यवनप्राश का बहुत महत्व बताया गया है। यह बच्चों से लेकर बडे और बूढ़े सबको बीमारियों से बचाता है। च्यवनप्राश खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं।…
उपवास में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
व्रत वाला कोई भी त्योहार ऐसा होता है कि जब आप व्रत करते हैं तो शरीर के पाचन क्रिया को आराम मिलता है। ऐसे में आपका मेटाबॉलिक रेट बढ़ जाता…
Aloe Vera Benefits : एलोवेरा के फायदे और नुकसान
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जिसका उपयोग सबसे ज्यादा सुंदरता निखारने के लिए किया जाता है। यानी सौंदर्य प्रसाधन के रूप में इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है। एलोवेरा…
हैंडस्टैंड योग करने के फायदे क्या है? कैसे करें, जानें सबकुछ
योग में हैंडस्टैंड करना थोड़ा कठिन है लेकिन इसके कई फायदे हैं। यहां हैंडस्टैंड करने की आसान तरीके बताएं गए है ताकि आप भी इस तरह का योग कर सकें…