सेव खाने के फायदे, गुण और जोखिम कारक क्या है?
यदि हम प्रतिदिन एक सेब का सेवन करते हैं तो यह वास्तव में डॉक्टर को हमसे दूर रख सकता है क्योंकि जितने भी स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं, उनमें से…
किडनी के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है ये डाइट
शरीर के महत्वपूर्ण अंग में एक है किडनी, जो कि हमारे शरीर में मिनरल्स और पानी को संतुलित करती है। इसकी मदद से शरीर से अपशिष्ट और तरल पदार्थों को…
सर्दियों में आंवला खाने के 5 बेहतरीन फायदे, शुगर से लेकर मोतियाबिंद तक सबका इलाज – Benefits Of Eating Amla In Winter
आंवला को विटामिन सी का काफी अच्छा स्त्रोत माना जाता है| आंवला सर्दियों में किसी औषधि से कम नहीं है| इसमें कई ऐसे गुण है जो अन्य बीमारियों में किसी…
Migraine: टॉप 10 फूड आइटम्स जो आपको गंभीर सिरदर्द और माइग्रेन के दर्द से दिलाएंगे राहत – Food Items for Severe Headache and Migraine Pain In Hindi
आज के समय में माइग्रेन हर तीसरे व्यक्ति की समस्या बनती जा रही है। माइग्रेन में कई बार गंभीर सिरदर्द की समस्या का कारण हमारी लाइफस्टाइल और खानपान होता है।…
Tips to Loose Belly Fat: कैसे कंट्रोल करें बेली फैट, क्या है इसके कारण, जानें सब कुछ
पेट की चर्बी(बेली फैट) क्या है? बेली फैट, जिसे विसरल फैट भी कहा जाता है, यह आपके शरीर में फैट का सबसे हानिकारक रूप माना जाता है। इस प्रकार के…